Divagações Zen Pop Contemporâneas..

..explicado e desenhado! ^^

Sempre tive algo que me instigava a buscar respostas, uma curiosidade, uma inquietação. Aos 15 anos comecei ir à um centro Espírita, lia muito, devorava todos os livros que podia, mas além dos espíritos, era mais do mesmo já dado do cristianismo conhecido na Igreja Católica, pensamentos apenas mais flexibilizados e nas histórias, em sua maioria romances, não respondiam a fundo meus questionamentos. Tal qual a igreja, em sua maioria falavam de regras morais, ser bom, ajudar o próximo, não respondiam a todos os meus anseios. Com 22 anos conheci a Umbanda, adorava as giras, os pontos, a Umbanda traz uma espiritualidade viva, com muita energia, muita prática. Participei por um tempo, entendi o motivo dos rituais, das formulas, dos cantos, mas não me completava totalmente. Anos depois conheci o Yoga, fiz um curso de formação e nele aprendi sobre a Índia, sobre os antigos mestres do Oriente e conheci a Meditação. Nessa época também conheci o Osho, os seus textos sempre falaram...

Esquecer-se de si mesmo é lembrar que você não é aquilo que pensa que é. Que você não é aquilo que as pessoas o ensinaram a pensar que você é. Sim, porque você foi ensinado a pensar tudo o que você pensa. Se ninguém tive sse ensinado, você não teria a metade das ideias que tem na cabeça. Eu duvido muito que você coletaria todas essas ideias voluntariamente. Isso não é inteligente e, inclusive, contraria toda a investigação proposta em Satsang. Aliás, se você acha que é quem você pensa que é, já notou que quem você pensa que é, de vez em quando muda? É impermanente. E se é impermanente não pode ser você. A equação é bem simples. Mas todos exigem que você seja aquilo que eles pensam que você é. E não pense que eles exigem isso por você. É por eles mesmos. É porque confrontando essa 'realidade' , eles também terão que ver que eles não são quem eles pensam que são. Quantas vezes já ouviu de alguém que você não parece mais ser a mesma pessoa? Sim, você não é mais aquela pes...

Busco sempre a honestidade. Comigo próprio acima de tudo, fazer o que realmente desejo, amo, sinto. Mas nem sempre é tão simples chegar a isso. Vivemos em um mundo tão condicionado, tão cheio de imposições que por vezes nos questionamos porque estamos fazendo algo ou tomando alguma atitude. Fazer por fazer... por que sempre foi feito assim, coisas do tipo. A meditação chega nesse momento para "limpar" esses condicionamentos, para colocar a mente um pouco de lado e ensinar a ouvir o silêncio que existe além dela. Parece figura de linguagem, mas quem já meditou, ou tem alguma experiência espiritual forte, conseguirá entender esse silêncio. O Osho explica que é um lugar além do tempo e do espaço, além dos nomes e dos conceitos, um ponto onde você entende que você transcende tudo isso que você chama de vida. Mas os condicionamentos são fortes, estão no seu Ser a vidas e vidas, é necessário dedicação para poder se ver livre de todos eles. Yogananda faz um paralelo com um ...

Compartilho esse texto do “Segundo livro do Tao”, de Stephen Mitchell... Quando exaurimos nossa mente nos apegando a um lado especifico da realidade, sem perceber a unidade subjacente, temos o chamado “três pela manhã”. O que isso significa? Um treinador de macacos ao distribuir castanhas, disse: – Cada um de vocês receberá três pela manhã e quatro à tarde. Os macacos ficaram indignados. Ele disse: – Então, vocês receberão quatro pela manhã e três à tarde. Os macacos ficaram satisfeitos. Nada essencial havia mudado, no entanto, uma declaração provocou ira e a outra alegria. O treinador simplesmente soube como se adaptar à realidade e nada perdeu com isso. Assim, o mestre usa a sua habilidade para se harmonizar com os dois lados e repousa no Tao, que tudo iguala. Isso se chama “andar por dois caminhos de uma só vez”. O texto fala de “andar por dois caminhos”. Quais são os dois caminhos? Há o “você-Observação” e o “você-personagem”. Você deve andar...

A única coisa que você precisa ter muito zelo é que o hábito torna as experiências automáticas. Você tende a fazer desse jeito hoje, por ter feito o mesmo ontem. Por isso: zelo e atenção! Eu observo as árvores, e elas não choram porque os frutos caem de maduros. Ou você já viu alguma árvore triste por terem caído todas as suas folhas no inverno? Não. A sua tristeza é inventada. Você sofre porque existe um pensamento que diz que você não pode ficar sozinho, por exemplo. A mente diz que se você está só, é porque tem alguma coisa errada. Mas o que está errado? O único erro é você se sentir só e pensar que não deveria estar só. Participante – Na verdade, só pensamos que precisamos de alguém. Isso é apenas um pensamento. E acho que é isso que está errado. Pois é! É tudo óbvio. O que você tem que fazer? Não tem que fazer nada! Você precisa simplesmente ficar quieto e zelar por esse pano de fundo que é o Silêncio, que é a sua natureza. Você não precisa de nada! Isso não impede que vo...

         Hoje o tema de Deus está em alta. Alguns em nome da ciência pretendem negar sua existência como o biólogo Richard Dawkins com seu livro Deus, um delirio (São Paulo 2007). Outros como o Diretor do Projeto Genoma, Francis Collins com o sugestivo título A linguagem de Deus (São Paulo 2007) apresentam as boas razões da fé em sua existência. E há outros no mercado como os de C.Hitchens e S.Harris. No meu modo de ver, todas estes questionamentos laboram num equívoco epistemológico de base que é o de quererem plantar Deus e a religião no âmbito da razão.      O lugar natural da religião não está na razão, mas na emoção profunda, no sentimento oceânico , naquela esfera onde emergem os valores e as utopias. Bem dizia Blaise Pascal, no começo da modernidade:"é o coração que sente Deus, não a razão"(Pensées frag. 277). Crer em Deus não é pensar Deus mas sentir Deus a partir da totalidade do ser .    ...

Alguém insultou você — a raiva irrompe de repente e você fervilha de raiva. A raiva está fluindo na direção da pessoa que o insultou. Agora você projetará toda essa raiva sobre o outro. Ele não fez nada. Se insultou você, o que ele fez de fato? Só lhe deu uma alfinetada , ajudou a sua raiva a aflorar — mas a raiva é sua. O outro não é a fonte; a fonte está sempre dentro de você. O outro está atingindo a fonte, mas, se não houvesse raiva dentro de você , ela não poderia aflorar. Se você bater num buda, só provocará compaixão, porque só existe compaixão dentro dele. A raiva não vai aflorar porque não existe raiva. Se você jogar um balde num poço vazio, ele voltará vazio. Se jogar um balde num poço cheio de água, ele sairá de lá cheio de água, mas a água será do poço. O balde só a ajudou a vir para fora. Portanto, a pessoa que o insultou só está jogando um balde em você, e ele sairá de lá cheio de raiva, do ódio ou do fogo que existe em você. Você é a fonte, lembre-se. Para ...

Todos os processos terapêuticos se perdem na proposta de “amar a si mesmo”. As terapias insistem em amar o que é visto, porque elas descrevem aquilo que é visto como sendo você. No entanto, amar a si mesmo significa amar esse que você não encontra, esse que você não sabe o que é, mas que o silencia e aquieta. Existe um magnetismo do lado de fora. Você sofre do “complexo do espermatozóide” – está sempre pronto para sair em direção à alguma coisa. No nosso subconsciente, é altamente potente a ideia de que a realização esteja do lado de fora. Por isso insisto: aquiete-se e saiba! Qualquer movimento, o leva para fora. Consciência é um espelho – e, por favor, compreenda da melhor maneira possível, porque a mente tende a entender que exista um objeto chamado “espelho” ao qual é possível estar alerta. Mas você não pode! A Consciência é um espelho que reflete tudo o que pode ser descrito. Tudo o que pode ser sentido ou pensado é um reflexo no espelho da Consciência. O seu ...

 "A não ser que a mente se torne estável , não pode haver yoga. É o vento do mundanismo que sempre perturba a mente, semelhante à chama de uma vela. Quando a chama está imóvel, diz-se que uma pessoa atingiu yoga ." Ramakrishna ---  Liberdade é vivermos verdadeiramente nosso espírito, livres dos condicionamentos impostos por tantos anos, é um treino diário seguir o mais profundo do seu SER. Bjs

  Este é o segredo: desautomatize-se . Se podemos desautomatizar as nossas atividades, então tudo na vida se torna uma meditação. E aí qualquer coisa, por mais insignificante que seja, como tomar um banho de chuveiro, fazer uma refeição ou conversar com um amigo, tudo se transforma em meditação. A meditação é um potencial , uma capacidade que temos e que pode ser projetada ou transferida para qualquer coisa. Não é uma ação específica. Há pessoas que pensam dessa forma, acreditando que a meditação seja um ato isolado em que você se senta de frente para o leste, repete determinados mantras, queima um pouco de incenso, faz isso e aquilo num determinado momento e de uma determinada maneira, acompanhados por determinados gestos. A meditação não tem nada a ver com isso. Todas essas são maneiras de automatizar a meditação e a meditação é contra a automatização. Portanto, enquanto estiver atento , qualquer atividade poderá ser uma meditação, qualquer movimento o ajudará ime...

"Dizem que certa feita um Buda foi parar no inferno e que os diabos fizeram de tudo para atentá-lo. Queriam vê-lo infeliz e sofrendo. Não conseguindo foram perguntar a ele: "Como você consegue ficar bem no inferno?". Buda respondeu apenas: "Ah! Aqui é o inferno?" E esses diabinhos ficaram com ele. Mais tarde um chefe diabo veio ver o que estava acontecendo e encontrou todos os diabinhos silenciosamente sentados em meditação, junto ao Buda. Ele conseguira transformar o inferno na Terra Pura. Buda não tentou destruir os demônios, não tentou acabar com o inferno. Apenas manteve a mente quieta e tranqüila. Nirvana é percebermos a transitoriedade de tudo que existe e sermos capazes de tranqüilamente agirmos para transformar as coisas de maneira que o bem seja comum a todos os seres.(...) Mestre Dogen fundador da tradição Soto Zen no Japão, escreveu que Samsara (roda da vida) é Nirvana. Muitos pensam que para entrar no estado de Nirvana, de paz e tranqüilidade...

"Arranje um cantinho sossegado e uma almofada gostosa. Acenda um incenso de sândalo. Sente-se com as costas bem retas. Coloque as mãos sobre os joelhos, com as palmas para cima e balance o corpo lentamente da esquerda para a direita, de movimentos maiores a movimentos menores, como um pêndulo, até encontrar o centro de equilíbrio do corpo. Pare aí. Inspire profundamente e solte o ar lenta e completamente pela boca. Relaxe os ombros. Inspire novamente e solte o ar pela boca. Então cerre os lábios, coloque a ponta da língua no céu da boca e respire pelas narinas. Mantenha os olhos entreabertos, apenas pousados a sua frente. Ouça todos os sons. Sinta todas as fragrâncias. Perceba o ar, a temperatura em sua pele. Você está pensando? Ou não está pensando? Verifique sua postura. Costas eretas. Cabeça como se um fio puxasse para o céu. Pernas firmes pela força da gravidade. Não julgue . Nem certo nem errado, nem bonito nem feio. Seja . Apenas sentar. Intersendo com tudo que existe....

Meu silêncio, como uma esfera em expansão, propaga-se por toda parte. Meu silêncio propaga-se como uma canção de rádio, acima e abaixo, à esquerda e à direita, dentro e fora. Meu silêncio se espalha como um incêndio de bem-aventurança; os sombrios arbustos da tristeza e os altos carvalhos do orgulho estão todos se consumindo nas chamas. Meu silêncio, como o éter, tudo permeia, levando as canções da terra, dos átomos e das estrelas aos salões da Sua infinita mansão. Paramahansa Yogananda, "Meditações Metafísicas" --- Vivemos em tempos de muita informação, muitas opiniões, tudo em excesso, tudo em demasia, temos que reaprender a voltar para dentro, apenas no silêncio conseguiremos ouvir a nossa própria voz ! Bjs

Existem muitas ideias, que são até mesmo contraditórias, sobre o que a meditação é. O principal na abordagem do Osho é a necessidade de o meditador entender a natureza da mente, ao invés de lutar com ela. Meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. Meditação é simplesmente ser , sem fazer nada – nenhuma ação, nenhum pensamento, nenhuma emoção. Você apenas é, e é puro prazer. De onde vem esse profundo prazer, quando você não está fazendo nada? Não vem de lugar nenhum, ou vem de toda parte. Ele é não-motivado, porque a existência é feita de uma matéria chamada alegria. Quando você não está fazendo absolutamente nada – corporalmente, mentalmente, em nenhum nível – quando toda a atividade cessou e você simplesmente é, apenas sendo, isso é meditação. Você não pode fazê-la, você não pode praticá-la: você tem apenas que compreendê-la.  Sempre que você encontrar tempo para apenas ser, abandone todo o fazer . Pensar também é um fazer, concentração ...